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„Wenn dein unterer Rücken nicht mehr mitmacht…“
Kennst du das? Du stehst in der Früh auf, willst einfach nur normal in den Tag starten – aber dein unterer Rücken macht sofort klar:...
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1. Feb.2 Min. Lesezeit
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Neumond 2025
Ein Jahr der Eigenmacht und der Selbstermächtigung Der Neumond 2025 ist ein kraftvoller Moment, um uns mit der Energie dieses Jahres zu...
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29. Jan.3 Min. Lesezeit
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Stilles Burnout: Wenn die Seele leise um Hilfe ruft
Hast du manchmal das Gefühl, dass du einfach nur noch funktionierst? Dein Alltag läuft, du erfüllst alle Erwartungen, aber innerlich...
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27. Jan.2 Min. Lesezeit
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Traumas / Themen / Bedürfnisse und Beziehungen
Heute gehts mal um ein ganz anderes Thema...Aber ich hab das Gefühl das ist momentan sehr, sehr präsent, an allen Ecken und Kanten.......
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23. Jan.4 Min. Lesezeit
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Energiearbeit erklärt: Wie du mit einfachen Techniken wieder in deine Mitte kommst
Fühlst du dich manchmal ausgelaugt, gestresst oder einfach nicht im Einklang mit dir selbst? Dein Alltag fordert viel von dir, und oft...
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19. Jan.3 Min. Lesezeit
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Was dein Körper dir sagen möchte: Die Verbindung zwischen Emotionen und körperlichen Beschwerden
Kennst du das? Dein Rücken schmerzt, dein Magen rebelliert oder du fühlst dich einfach nur ausgelaugt – und das schon seit Wochen. Du...
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18. Jan.2 Min. Lesezeit
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Das kollektive Feld und seine Auswirkung auf dich
Hast du es schon mal gespürt? Das kollektive Feld? Du fühlst dich plötzlich traurig, obwohl alles in deinem Leben gerade in Ordnung ist....
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16. Jan.2 Min. Lesezeit
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In 3 oder 5 Minuten von gestresst zu entspannt – so geht's
In unserem hektischen Alltag, der oft zwischen Arbeit, Familie und persönlichen Verpflichtungen aufgeteilt ist, fühlen wir uns schnell...
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14. Jan.3 Min. Lesezeit
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Wusstest du, dass Wut oft im Oberbauch sitzt und Trauer in der Brust?
Unser Körper spricht zu uns – jeden Tag, jede Stunde, jede Minute. Doch meistens hören wir nicht hin. Vielleicht kennst du das Gefühl,...
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13. Jan.3 Min. Lesezeit
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